大家在准备托福考试时都想多背点单词，以便提升自己的词汇量。但是在挑选书籍时却因为词汇书籍的种类比较多，无从下手。那么背托福单词用什么书好呢?下面小编为你解答。

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背托福单词用什么书

1.托福背单词，建议选择托福红宝书。这本书是经典的托福词汇书籍。

2.托福单词书推荐之《托福词汇红宝书-俞敏洪》介绍。

俞敏洪老师的托福词汇红宝书经久不衰，历久弥新，那是有道理的。在出国留学培训界，尤其在赴美留学考试培训的圈子里，流传这么一句话：俞敏洪老师抄词典，其他老师抄俞敏洪。托福考生人手一本的“红宝书”。

3.托福单词书推荐之《TOEFL词汇精选-张红岩》。

4.托福单词书推荐之《词以类记-张红岩》。

5. 李笑来21天突破托福词汇，很多人觉得很简单，不能满足托福需求。如果你基础实在太差，比如四六级没过，那你先背这个。其词汇排列方式打乱了第一版的字母排序，每个单词都带有详细的解释说明，有助于更好的学习和记忆。

如何选择托福词汇书

1. 看词汇书的词源

词汇那么多，到底需要哪些单词，标准是谁定的呢?其实需要指出的一点是，无论是什么考试，考试大纲和考试真题才是最有力的说明，以真题为词源，才不会浪费宝贵时间和精力背错单词。以托福为例，通过对历年真题和TPO模考进行科学统计，我们发现考试中的高频词汇量大概在 5000 上下(去掉中高考词汇和四级词汇)。因此，如果你的词汇教材中包含了较多真题词汇，那么其本身的质量就是比较有保证的，而假如词汇书里的词都是一些真题中完全不会出现的单词，那么这本词汇书的质量就存在一定问题了。

2. 看词汇书的释义

在OG(托福官方指南)上明确说到“一个单词会多个释义，但是在一篇文章中，只有一个意思是被使用的”，在这种情况下，背准单词的释义就显得尤为重要了。这里需要强调的是，单词的释义必须是在考试中常出现的释义，并不是我们拍脑袋想出来的释义。也就是说，词汇书上对于单词的释义也是重要判断标准。如果释义不全或者存在错误，那么这本词汇书显然也不适合大家使用。

托福词汇书的选择技巧

第一点，应该选择的是，不认识的单词量不应该超过70%，否则在背单词的过程当中，工作量太大，而使得自己进展很慢，尤其是当楼主基础没有特别好的时候，更应该是这样的选择，也就是先选择大学四级单词。

考虑到中国大陆托福考生平均分为79分，因此对于绝大多数考生来说，当准备托福考试的时候，第一本在背的单词书，也应该是大学四级单词书，而不是上来直接就背托福单词书。

托福单词书，只能背一本。很多考友在准备托福考试的时候，特别喜欢做的一件事情就是背很多单词书。当然做这件事情的原因很多，要么是因为误解，要么是因为对于托福考试不熟悉，当然也有的考友是追求完美，认为将所有单词书都背过，是绝对不会有错的。但是实际上，也许你真的做错了。

其实所有新托福的单词书选词都是差不多的。王玉梅的单词书，李笑来的21天，张红岩的词以类记是老托福的王者，但是在新托福考试 面前显得单词量稍微有些不足。虽然这些单词书可以分出新托福和老托福，但是实际上总的来说，并不是天翻地覆的差别。换句话说，市里面的单词差别并没有我们想象的那么大。因此，其实背其中任何一本单词书都是可以的。

但是也有考友会想：“我如果全都背了，那么是不是自然单词在也难不倒我了?”

必须承认，理论上来说，是这样的。但是实际上，却不是这样的，因为几乎所有考友的备考时间都是十分有限的。而且托福考试本身又是以“快”而著称的，换句话说，在托福考试之中，对于单词一个特别重要的要求就是“熟练”。但是在时间有限的情况下，如果要保质，很显然就不能保量;反过来，如果要保量，就很难保质。因此，在我们时间非常有限的情况下，最理性的选择，就是紧紧抓住一本单词书，然后将这本单词书背透!什么叫做把单词背透呢?标准很简单，第一个标准就是要96%以上的单词像book这个单词一样熟悉，或者说，95%以上的单词要像小学乘法口诀一样熟悉!这才是最聪明的选择!而不是背很多本单词书，然后哪一本单词书都不够熟悉，这才是最忌讳的。