听力学习进行到一定的阶段，有时候，你会感到进步不大，有些地方你怎么听也听不明白，这时候就需要一些方法，今天小编主要给大家分享大学英语听力练习方法，希望对你们有帮助!

1.跟读法

跟读法是语言学习过程中最有效的方法之一，有两种学习方法：一是逐句跟读，直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来，后一种方法对掌握整篇文章有很好的效果。跟读法应在前期重复使用，有些发音优美的文章值得反复跟读，直到可以背诵为止。

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2.大声朗读法

大声朗读是跟读法的延续。

要大声朗读出来，制造噪音，噪音会刺激耳朵和大脑，引起生理变化，朗读到一定时间，你会发现舌头不再僵硬，这为以后的口语奠定了良好的基础。

有几个要素可以用来帮助提高朗读效率，一是激情朗读法，当然，这个意思很明显，语音语调要抑扬顿挫，全心投入到其中，不仅让阅读感觉良好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵大声朗读，这不是为了消除噪音，而是通过捂住耳朵大声朗读，以增强对耳朵和大脑的刺激，获得更好的记忆效果。大声朗读的间接结果可能会把单词背下来，而背诵也是语言学习的好方法之一。

3.听写法

这种方法是从儿童学习汉语的过程中学到的，学生在家里，让父母给他们听写新单词甚至句子，这种用手(写)和耳朵(听)的方法对巩固所学的单词非常有效。

4.主题集中学习法

这种方法在听力方面非常有效，由于听力材料种类繁多，发音质量和词汇差异很大，很难选择合适的学习材料。在分级原则的指导下，我们可以采用以主题为中心的学习方法，以一组我们感兴趣的、话题相关的音频材料作为听力对象、进步效果非常明显。

这样可以集中精力学习相关单词(比如人名、地名、专业术语等)，随着这些话的不断重复播出，会越来越熟悉，直到深深地记在心里。可以说，以这种方式练习听力的同时，也提高了词汇学习的能力。所以有时候，单词不需要可以的记忆，多听几次之后，不仅知道它的发音，还知道如何使用它。