在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

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爷爷戒烟了篇一

我的爷爷以前一天吸一盒烟。我爷爷真是一个香烟迷。他饭前饭后吸一根烟，这一天我在学校里看见了吸烟的宣传片，懂得了吸烟的坏处，于是我想让爷爷戒烟，我就想办法把爷爷的烟迷戒掉，于是我一直想办法，甚至晚上睡觉我也要想办法把爷爷爱吸烟的迷戒掉。

第二天我终于想了一个办法，我给爷爷写了一份戒烟协议书：

一，吸烟有害身体，最好把它戒掉。

二，每天最多只能吸一根烟。

三，天天刷牙，保持清香。

然后我把它挂在墙上，爷爷说：“拿下来，挂在墙上多难看啊。”我说：“我不管你哪天把烟戒了，我就拿下来。”爷爷说：“一言为定！”我高高兴兴和爷爷击了个掌。

从此以后爷爷不再吸烟了。

爷爷戒烟了篇二

最近，我几乎每天都看见爷爷在抽烟，而且谁劝他都不听。不过，我可是爷爷最疼爱的宝贝孙子。

于是，我准备开始我的终极计划了。早上，我小心翼翼地跑到了我爷爷的房间，只听见他那响响的吼声。我拿开他另外一边的枕头一看，啊！下面竟然躺着三包烟上面。我直接一把抓走，在回去的路上，我开心的想第一部计划成功。

可是，我可不知道爷爷又去买了几包烟。我又气又急，所以第一部计划失败了。

哼，第一次计划失败，我再试第二次。到了晚上，我看见爷爷在沙发上又准备吸烟，之后，我说：“爷爷，让我们一起聊聊吧！”爷爷就这样答应我了。

我就装，爷爷，最近我的喉咙不好，妈妈带我去医院检查了一下，医生说：“小问题，不多闻烟味就好了”。

爷爷听了以后，就把手中的烟给弄断，而且对全家人说：“对不起，我以后再也不会抽烟了。”

后来，他真的没有再抽烟了，于是我的计划成功了！爷爷再也不会抽烟了。

爷爷戒烟了篇三

星期六的一天下午，我和爸爸妈妈去看望爷爷奶奶。

到了爷爷奶奶家第一件事就是去抱抱爷爷奶奶，中午我们带着爷爷奶奶去吃饭，吃着吃着我的目光转向了爷爷，我发现叔叔递烟给爷爷，爷爷居然没接那支烟，尽管别人怎么劝，爷爷也不抽，只是在那里喝着酒，聊着天。

咦，爷爷今天怎么不抽烟了，要知道爷爷平时每天至少五支烟以上的，今天从吃饭一直到我们吃完回家我都在观察爷爷，一直到家爷爷都没有抽过烟。

而且我发现爷爷今天一声也没咳过，因为爷爷平时都会时不时地咳几声，为此我们一直劝爷爷戒烟，爷爷都没把我们的话记在心里。

到家后我发现爷爷的烟灰缸不见了，好像屋里难闻的烟味也没那么重了，就连空气都变好了，爷爷也不咳嗽了！哈哈，爷爷真的戒烟了，太好了！

吸烟对身体的危害非常大，在吸烟同时，旁边的人也会受到伤害，所以为了家人的健康，为了社会健康，更为了自己的健康，戒烟吧！

爷爷戒烟了篇四

爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。

奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”

爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

爷爷戒烟了篇五

“别吸了，别吸了，千万别吸了！”以前爷爷就爱吸烟，一天吸上一包烟没问题，我们就像消防员一样，戴着“防毒面具”。

有一天，我忍无可忍了，愤怒地说：“我一定要让爷爷戒掉烟。”

我手拿喷水壶，气冲冲走到爷爷面前，样子活像一只大老虎，力气感觉长了十几倍，走路时的声音像恐龙的怒吼，我坚决地说：“爷爷，你不能再吸烟了！”

爷爷醉醺醺地说：“每天一根烟，赛过活神仙。”我又反驳道：“你每天吸十几根烟，不是一根。”爷爷说：“吸几根烟，就赛过几个神仙。”我又说：“世界上有好多人因为吸烟害了自己，有的是被烟黑化了身体，有的得了肺癌，有的被烟熏死。”

爷爷有些动摇，我十分开心。

我又说：“最近我背不过书，爸爸妈妈记不下文件，奶奶连“爸”都不会读了，这都是吸烟害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力不好的，一些就是闻烟造成的”，我说道。

爸爸妈妈说：“爸，不要再吸烟了，对身体不好。”

爷爷下决心说：“好，以后我不吸烟了。”

爷爷戒烟了篇六

“不要抽烟，不要抽烟，不要抽烟！”爷爷以前很爱抽烟。一天抽一包烟没问题。我们就像消防员，戴着“防毒面具”。

有一天，我忍无可忍，生气地说：“我一定要让爷爷戒烟。”

我手里拿着一个喷水瓶，怒气冲冲地向爷爷走去。我看起来像一只大老虎，我的力量感觉长了十倍。我走路的时候，声音听起来像恐龙的吼叫。我坚定的说：“爷爷，你不能再抽烟了！”

爷爷醉醺醺地说：“每天一支烟，就是活神仙。”我反驳道：“你一天抽十几根烟，一根都没有。”爷爷说：“抽几根烟，就打几个神。”我说：“世界上有很多人因为吸烟而伤害了自己。他们有的被烟熏黑了，有的得了肺癌，有的被熏死了。”

爷爷有点动摇，我很开心。

我说：“最近书记不住，爸妈记不住文件，外婆连“爸爸”都不会读，都是对吸烟有害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力差，有的是吸烟造成的，”我说。

爸爸妈妈说：“爸爸，别再抽烟了，对身体不好。”

爷爷拿定主意说：“好吧，以后我不抽烟了。”

爷爷戒烟了篇七

我的爷爷是一位吸烟“高手”，饭前一根饭后一根，每天不少。用他的话说，就是“饭后一根烟，快乐似神仙！”

一天早上，当我还在做美梦时，忽然一股怪味飘进我的鼻子。我睁开惺忪的睡眼一看，原来爷爷正坐在我的床沿津津有味地抽着烟，云雾在他的眼前缭绕。烟抽得这么大，可不行啊！突然，我心里冒出了一个主意：趁他中午睡觉，把烟藏起来。

中午，我蹑手蹑脚地上楼，轻轻地旋开门，来到爷爷身边，把手慢慢伸进爷爷的口袋里，抽出了他那宝贵的烟，又神不知鬼不觉地关好房门离开。

要把烟藏在哪里呢？有了，我从厨房里找来一把铁锹，跑到了院子里，挖了一个浅坑，把它埋了进去，并做了一个标记。完事后，我脚底抹油，一溜烟地跑走了。

过了一会儿，爷爷醒了，起来的第一件事，便是伸手掏烟，结果发现烟莫名其妙不见了。他心中的怒火直烧，到处去找他的烟，可找也找不到，却又不善罢甘休，“我的烟在哪里？谁偷了我的烟！我一定要把他揪出来！”我听了这句话，虽然有些心虚，但仍然假装不知道，当然，我绝对不会把烟交给爷爷的。

虽然这次禁“毒”行动后，爷爷又抽上了，但我一定不会放弃，一定要劝爷爷把烟给戒掉！

爷爷戒烟了篇八

今年寒假，我和爸爸妈妈乘坐公交汽车去沅陵老家看爷爷奶奶，我们翻过一座座山，路过一座座桥，帮爷爷戒烟。

快到老家了，还没进门，我就闻见一股烟味。开门一看，原来是爷爷在大口大口地吸烟，遍走到了爷爷身边亲切地说：“爷爷，吸烟有害健康，烟里有大量尼古丁，一滴尼古丁可以毒死两只老鼠呢！”爷爷却懒洋洋地说：”好了，我不吸烟。”

可吃晚饭后，爷爷仍然从口袋里拿出一只烟来抽，我开始斜着眼睛看了爷爷一眼，可爷爷一点感觉都没有，心里急坏了，便站起来大声地说：“爷爷你不说你不吸烟了，可你还在吸烟，气死我了。”爷爷说：“我这次真的戒掉，好吗？”我想：“爷爷明天肯定会抽。”

这天晚上，我趁爷爷睡熟了，就把他的外衣口袋里的烟都掏出来，再拿到我到我的房间里把烟换成了瓜子。第二天，我故意出去了一下，其实外哦是躲在门后地监视他，只见爷爷习惯地掏出烟盒，打开一看，里面全是瓜子，又四处张望，没有香烟，只好十二分不情愿的嗑瓜子。

这时我大模大样地走过来说：“您还吸烟吗？”爷爷沉思了一会，肯定地说：“我以后都不抽烟了。”

我听了心面比吃了蜜还甜。

爷爷戒烟了篇九

爷爷终于把烟给戒了，这令我们全家都很开心。

以前爷爷很爱吸烟，一吸完就又去买烟。奶奶和爸爸、妈妈也经常提醒他吸烟对身体健康有影响，让爷爷把烟给戒了。可爷爷老是不听，背着我们买了许多烟。

就在前段时候，爷爷经常不停地咳嗽。这次奶奶絮絮叨叨地说：“生命不能当戏玩，这次一定要戒。”“对！”我也在一旁说。爷爷犹豫了很久答应了。

为了支持爷爷，我们给爷爷买了许多零食：有开心果、核桃、红枣、地瓜干……我们也经常紧密观察爷爷有没有吸烟。

有一次，爷爷偷偷摸摸地出门了。我心想：咦？爷爷这是去哪儿？这么神秘？我得跟上去看看！

于是，我谨慎的跟着爷爷走啊走，终于停了下来。我这才反应过来，爷爷居然去了小卖部。我走上前去，说：“爷爷，你在干吗？”爷爷一看是我，惊慌失措地说：“没……没什么。”我感觉有些不对劲，说：“爷爷，你是不是又买烟了？”爷爷不好意思地低下来。从那以后，我时时刻刻的盯着爷爷不让他乱吸烟。

一段时间后，爷爷在全家的帮助下将烟戒掉了，全家人都高兴极了。

爷爷把烟戒了，现在身体更加硬朗了。

爷爷戒烟了篇十

爷爷很喜欢抽烟，他每天早上一起床就拿起烟开始抽。

爷爷抽烟时满屋子都是一股烟味，奶奶一闻到烟气就知道爷爷在抽烟，就气冲冲地走出房间大声地说：“你一天除了抽烟就是抽烟！从今天开始要戒烟了！我给你约法三章：不可以在客厅里抽烟；不可以在厕所里抽烟；这个月内要把烟戒掉。”爷爷无奈的说：“知道了。”于是奶奶让我来监督爷爷把烟戒掉。

我先让爷爷每天减少抽烟次数，爷爷按照我说的，每天只抽了两根。但是我发现厕所里总有一股烟味，原来是爷爷偷偷的在厕所里抽烟忘记开窗通风了。

我跑过去跟爷爷说：“爷爷，你今天偷偷的在厕所里抽了烟。”

爷爷说：“你怎么知道的？”

我说：“我在厕所里闻到了烟味。”

这次以后，爷爷再也不敢在厕所里抽烟了。但是爷爷有事没事的时候总是下楼又上楼的，我和奶奶很疑惑，于是我就跟在爷爷后面下了楼，我看见爷爷转过几级阶梯，就蹲在楼梯间抽烟，我跑过去抓了个正着，并上去告诉奶奶。

爷爷在我和奶奶的严厉监督下终于把烟戒了，家里也没有了那股烟味了。爷爷成功的把烟戒了，我和奶奶很开心，因为吸烟会让人生病，我可不想让爷爷生病。

爷爷戒烟了篇十一

在我的记忆里，发生过许多大事，犹如天上的星星那么多，今天让我讲讲最亮的那颗吧！

在我六岁那年，爷爷一直都喜欢抽烟，开心的时候抽，伤心的时候抽，发怒的时候也抽。

于是，我和奶奶想了个计划，就是把烟藏起来，爷爷回来了，他上找找，下翻翻。都找不到他心爱的“宝贝”。爷爷垂头丧气，只见她他又从裤子里拿了1一百多块钱，戴上墨镜，潇潇洒洒地走开了。等他回来后，看见他站在大门口把烟抽完了。爷爷这才敢走近大门，好吧，计划一失败。

我们开始用计划二，就是我一直跟着他，爷爷不敢抽烟，他去哪我去哪，一刻也不离。可我还是上了爷爷的当，他说要上个厕所，于是我在外边等。我想：爷爷葫芦里卖的什么药啊？顿时，房间里有了股怪味儿，我一闻，大声叫：“不好是烟味！”我们二话不说，立马踢开门，只见爷爷在那有滋有味地抽着烟呢！嘴里说道：“太香了！”还时不时吐出一团白气，那团白气像蝴蝶一样起舞，飞到了客厅，可真是熏死人啦！

爷爷这个老狐狸太狡猾了，如果我是奶奶，早该给你治好了。

爷爷，你可听着话，把烟戒了吧！

爷爷戒烟了篇十二

爷爷什么都好，就是爱抽烟。谁劝他都不听。我可是他最疼爱的孙女，说不定我的话他会听呢，于是我开始“劝戒烟计划”。

早晨，我蹑手蹑脚地来到爷爷的房间，爷爷正在睡觉，发出响亮的.鼾声。我小心翼翼地打开他的床头柜，呀！里面整齐地躺着三包香烟，我赶忙一把抓起，飞奔出去，我心里暗暗窃喜，第一步计划成功！

谁知道，爷爷醒来后，到处找不到自己的烟宝贝，便找借口外出又买了一包烟。我无可奈何，第一步计划失败。

晚上，爷爷又坐在沙发上“腾云驾雾”了。我走到他跟前，说：“爷爷，我们聊聊吧！”爷爷扬了扬手中的烟，说：“嗯。”

我说：“最近不知道怎么啦，我的喉咙越来越疼，妈妈带我去医院看了一下，医院说我是慢性咽炎，是我经常抽二手烟的后果。”我顿了顿又说，“二手烟的危害可大啦，会导致各种疾病，连累家人……”只见爷爷一下陷入了沉思，随后突然掐了手里的烟，抱紧我说：“好孙女，我错了，以后我不抽烟了！”

从那天开始，我的好爷爷真的没再抽过烟，我的计划成功！

爷爷戒烟了篇十三

假日里，我回到了老家，去看望爷爷。

一到家爷爷就热情的招待我们，我发现爷爷说话时总是发出一股股烟味，牙齿黄黑黄黑的，过一段时间就要出去抽烟，抽够了才回来。每次爷爷抽烟回来，身边都是乌烟瘴气的，我都快要被熏倒了。

我想，这可不行呀，爷爷这样抽烟不但会污染环境，还会影响爷爷的身体健康。于是，我想到了一个妙计出来对付爷爷。

我去捉了两只蟋蟀放进了两个瓶子里，我把两个瓶子带回家，带到爷爷面前，爷爷不知我玩啥把戏，搞得他一头雾水，便继续出去抽烟去了。我事先查了一些烟对人类有害的资料，然后转化成语音，存到我的手机里。我叫爷爷把烟拿过来，让他吸了几口，然后把烟吹了进去，瓶子里顿时全都是烟，我盖上了瓶盖，那只蟋蟀拼命挣扎，一会儿，就躺下一动不动了。比起另外一只蟋蟀来，那只蟋蟀还生龙活虎呢！

爷爷终于悟出了道理，他大声对我说喊道：“臭小子，你是想让我知道抽烟对人有害，要我戒烟啊！”

我来了个“步步逼近”抓住时机播放出那条语音，让爷爷知道抽烟的后果！

渐渐的，爷爷越抽越少，终于戒烟了，真让我开心。

爷爷戒烟了篇十四

这个故事发生在半年前。

我爷爷以前经常抽烟，我每次都劝他说：“爷爷，您别抽烟了，抽烟对身体不好，还会得肺炎，您别抽了吧！”可是爷爷好像听都不听，还是继续抽烟。唉……我也是没办法啊！

今年，爷爷的喉咙里不知道有什么东西，老是不舒服。他经常咳嗽，睡觉的时候也翻来覆去睡不着。

没有其他办法了，只好去医院。去医院检查，医生说爷爷需要做手术。听到这个消息，我们全家人都很不高兴。但是不做手术的话，爷爷可能会有生命危险。最终，爷爷的手术定了时间。

在做手术的前两天，爷爷好像更不舒服了。虽然只是个小手术，但爷爷心里还是很害怕，所以爸爸特意请假去陪爷爷。终于，手术结束了。爷爷两天都只能吃清淡的东西，不能说话，我自己想着都不舒服。

手术结束后，爷爷回到家。爸爸想看看爷爷到底还抽不抽烟，故意递了一根烟给爷爷，看他抽不抽。果真，爷爷没有抽，而是说：“为了我的身体，我以后不抽烟了。”我们都高兴坏了，为爷爷喝彩！

真的，爷爷的身体好多了！

爷爷戒烟了篇十五

因为爸爸妈妈都在外地打工，我从小就跟爷爷奶奶住在一起。我的爷爷什么都好，就是爱抽烟，好友来了抽一根，孤独的时候抽一根，与邻居们闲聊时候抽一根因此他成了我们这有名的烟枪。

我觉得这样下去是不行的，就暗地里和奶奶想出了一个妙计。

四年级刚开学，我高高兴兴地上了两天书法课，第三天我死活都不去了。爷爷见状就开始给我讲道理：男子汉，要讲诚信，你自己嚷嚷着要去上书法课的，怎么能出尔反尔呢？得了吧！你自己还答应孙子要戒烟的呢，怎么就能出尔反尔呢？奶奶抓住时机，进行有力的反击。

被奶奶这么一说，爷爷略一沉思，突然腾地站起来，说：好，我这个老男子汉，说话也要算数，从今天起，我戒烟！又指着我说：小男子汉，那你得坚持去上书法课！

我也赶紧从床上爬起来，说：那行，奶奶，请您监督爷爷，我去上书法课了。

之后，爷爷果真开始戒烟了。看到爷爷抓耳挠腮的样子，为了不让爷爷太难受，奶奶就换着花样做饭菜，我也拿我的的零食与他分享，还时不时地播放吸烟有害健康的视频给他看

就这样，过了半年，爷爷终于把烟瘾戒掉了。我们一家别提有多高兴啊！

爷爷戒烟了篇十六

我的爷爷是一个特别爱抽烟的人。

他天天抽个不停，奶奶天天说爷爷，“你少抽点烟，抽多了不好，不是肺疼就是这儿疼那疼的。”

奶奶说的爷爷就是不听，他还和奶奶顶嘴，“天天说天天说，一天说个不停。我哪儿疼我知道，不用你管。”

奶奶都被爷爷气得不得了，奶奶说：“你还和我顶嘴，你要是哪儿疼我可不管你。”

有一天，奶奶对我妈妈说：“你管管你爸，我可管不了你爸爸了。我管了，你老爸啊！就是不往耳朵里听。”

然后，我妈妈对奶奶说：“老妈，你对我爸说是没用的，然后妈妈拿来一支烟，把那黄色的东西搞出来，放在清水里，马上清水变成黄水，黄水还有一个味。”

妈妈把这点黄水，拿给爷爷看，结果爷爷还不相信。妈妈于是把黄水放在爷爷房间里，很快房间里都是烟味，搞得直咳嗽。

爷爷看到这水以后，仍不相信，他说：我不相信，除非你当着我的面做个实验，我才相信。

做完实验后，爷爷看到后好可怕，爷爷说：“我从此以后再也不抽烟了，我发誓！如果你们再看到我抽烟，我就把卡里面的那些钱全部交给你们。”

爸爸妈妈和奶奶可乐坏了，爷爷终于戒烟了！

爷爷戒烟了篇十七

每个周末，我都会和爸爸妈妈一起去老家看望爷爷。

这天，我们刚进客厅，就听到爷爷在剧烈地咳嗽。爷爷是有三十年抽烟史的老烟民了，每天和香烟形影不离，看电视的时候吸烟，浇花的时候吸烟，散步的时候吸烟，因此他经常咳嗽，而且随着年龄的增长，咳嗽得越来越厉害了。

我闻着满屋子的烟味，捂着鼻子，跟爷爷说：“爷爷你不能再吸烟了，吸烟对身体是有害的。”

爷爷惊讶地看着我说：“是吗?我可吸了几十年，好好的呀。”我接着说：“爷爷，报纸和电视上经常报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺部疾病，有些人因为吸烟损伤身体住院，肺部都变黑了。”

爷爷听了我的话，高兴地对我说：“孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。”

“香烟不仅危害吸烟者的健康，而且家里其他人也会受到二手烟的影响。二手烟的危害可大了，会引起各种呼吸道疾病!我们全家都需要一个健康的生活环境。”我趁热打铁地跟爷爷解释。爷爷听了我的话，拿起手中的烟盒若有所思，然后说：“那我就听孙子的，下定决心开始戒烟!”

从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。

爷爷戒烟了篇十八

我的爷爷是个抽烟鬼。他抽了三十多年的烟了。家里总是时不时烟雾弥漫。气味实在太难闻了。爷爷，i服了you！

一次，上少先队课时，我们班主任老师说，抽烟对身体有害，不仅是对自己有害，还会成为二手烟，对家人也会有伤害。我听了决定让爷爷彻底戒烟。

于是，我一回到家就拿出白纸，在上面列下来一条条抽烟会带来的危害，认认真真煞有介事地给爷爷上了一堂戒烟课。课上完之后，我蛮有信心，觉得爷爷态度非常棒，一定会说到做到。没成想，爷爷嘴上说着一定戒一定戒，可晚上却偷偷躲在阳台上抽烟！

一招不行，再来一招。第二天，我和妈妈一起来到超市，买了戒烟神器口香糖。回到家，我又拿出了白纸，再一次认认真真地给爷爷上课。我特地叮嘱道：爷爷，如果你实在是想抽烟，就试试先吃几粒口香糖。吃了你就不会想抽烟咯！爷爷看着我，摸摸我的脑袋，笑着点头答应。或许是不想让我失望，这次爷爷不再顽皮，终于听了我的嘱咐。

现在呀，爷爷在我每天的喋喋不休之下，又经过他自己5个月的坚持不懈，终于把烟戒了！家里不再烟雾缭绕，我们也再不用每天担心爷爷的身体健康了。

你们家里有没有一个爱抽烟的爷爷呢？快行动起来，让他戒烟吧！

爷爷戒烟了篇十九

以前，爷爷在我脑海中的形象一直是手里经常拿着一盒烟和一个打火机，另一只手里再拿一把蒲扇，搬一把小板凳，坐在小区的树荫底下，和其他老爷爷开心地聊着天。可是，现在，爷爷的手中再也没有昔日的烟和打火机了，因为爷爷结束了他几十年的烟民生涯。

说起烟这个字，奶奶最反对了，因为吸烟，奶奶与爷爷吵了好多次架。但爷爷这一次戒烟最大功臣就是我了。年初的时候，爷爷还在住院，我有一天去看望爷爷，爷爷正在咳嗽，当时我说：“爷爷。你这么难受，你出院了以后就不要在吸烟了好不好？”爷爷沉思了一会，说：“好，我以后绝对不再吸烟了。”这时，奶奶进病房了，她感到非常不可思议。我还给爷爷讲了许多吸烟的：

1、吸烟可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

2、吸烟可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

现在，我们家就剩爸爸一位烟民了，希望他也能早日戒烟，认识到吸烟的危害。