【独家】夜爬武功山,你“爬”对了么?

2023-06-27 14:10:55 来源:文旅中国

6月初,武功山凭借一条视频


(相关资料图)

再一次成为江西省的爆款打卡城市

充满活力的年轻人寻求刺激、步履不停

新潮旅游方式正不断被年轻人解锁

据《小红书文旅行业》

“爬山”、“日出”已成为5月TOP30的热搜词

而来登武功山的年轻人更爱夜爬~

夜爬,需要准备什么?

夜爬武功山,当然需要些“武功”

不过除了强健的体魄,夜爬还有必备三件套——

头灯、防寒衣物、登山杖

晚上光线使视野受限

强光的照明工具就显得极为重要

在1918.3米的峰顶,夜间气温非常低

防寒衣物绝对不可或缺

夏季冲锋衣、冬季羽绒服是不二选择

登山杖的好处多多

维持身体稳定、减轻关节压力

相信爬过山的人最懂它有多好

此外,根据个人需求,带上一些食物和水

夜爬,就是为了看日出?

“夜爬+日出”是个绝佳组合

有人说看到日出的那一刻,夜爬就有了答案

夜爬是一种享受

享受一路攀登,太阳冲破云层的美妙~

但也有人爱这寂静的夜,单纯地奔赴浪漫

奔赴这头顶的星河

夜色下,人会更沉静更专注

兴奋会冲淡疲惫

喜欢夜晚的人,对前行无限期待

此外,夜晚风景宜人

出汗少、耗能少

由于视线受限

可以慢慢爬,心理压力较小

也有人觉得年轻,就要疯狂一点

而夜爬就是疯狂的一种……

总之,不论是为何奔赴

夜爬都是不错的选择

夜爬,你爬对了么?

夜爬,爬就完事了?

当然不是

其正确的打开方式——

走上坡路时,尽量让脚后跟吃劲

将身体的重量分配到大小腿和腰上

这样可以省下1/3的劲

此外,爬坡时可以稍微呈外八状

以及用手掌压在大腿下部助力

可以让肌腱舒服、方便身体借力

同时,配合大口喘气

可加强心肺功能

夜爬,在顶峰相遇

在夜幕中,从山脚下,出发

拄着登山杖

一路同好友畅谈

抵达武功山山顶

等一场最期待的红日初升

看曙光在山际间乍现

将连绵山脉染成金色。

夜爬,注定会是一次难忘的经历

图片来源:武功山公众号

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