训练英语听力比较有效的方法为泛听和精听。泛听换句话说就是什么都听，并不一定要完全听懂;精听就是大家在找到自己喜欢的材料以后，一句句的听写，不要超过三遍。

(资料图)

一、英语听力训练技巧

1. 泛听

换句话说就是什么都听，并不一定要完全听懂。不管能不能听懂，先折磨自己的耳朵，让它不断地受苦，习惯了也就好了。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间坐下来完整地看一部电影，那听歌可是随时随地的。其实听英文歌也是寓教于乐最好的途径。大家喜欢听歌，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。

2.精听

精听课本磁带一方面有助于我们更深一步熟悉课文，另一方面巩固单词并锻炼语感。大家在找到自己喜欢的材料以后，一句句的听写，不要超过三遍。

第一遍，不要停，一直听下去，能写多少就写多少，尽量写下关键饲。

第二遍，听一句按暂停，停顿7一8秒，把句子写全。

第三遍，不停，把开始写完的对一遍，设没写出来的补全。

材料的篇幅不宜过长，大约在100一150左右，每天练习2一3篇。如果找不到别的材料就用我开始跟大家说的新概念二。这里面的文章篇幅短，课文难度适中，而且内容很有趣。应该很多同学都学过这个教材是或者背过的。

最后，大家听的时候选择材料最好不要东一下西一下。而且现在英美音混杂的很厉害，为了避免这样的尴尬，最好只听一种音。如果实在是以上的都不感兴趣怎么办?很简单，听歌词呗。应该有很多同学平时一听到好歌的时候就有想记下歌词的冲动吧。原因也很简单，就是喜欢。只要我们喜欢，什么事就都不难了。

二、怎么练习英语听力

练习英语听力的方法一种是泛听，长时间大量的听英语，熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。

听包括两种形式，一种是泛听，长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的耳朵熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。

这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。

练习英语听力的材料可以是电影对白，新闻BBC或OA，人物演讲，采访，因为英语听力考试多是人物的独白和对话，所以也可以采用四六级的模拟听力试题。一切可以读懂的阅读材料都可以用来练习英语听力。

三、英语听力差怎么提升

第一个方法就是听历年真题。无论是你参加什么考试，都会有真题，但是真题听力原文材料比较难找，需要费些功夫和精力。一般听力真题材料是一手信息，也是最宝贵的复习资料，大家可以好好利用这个材料，反复去听，看看自己能做对几个题目，能到什么水平。听力真题直到完全听懂为止，不会的可以看文字材料。

第二个方法可以听模拟题材料。虽然真题听力是最好的，但是并不会很多，即使有历年的和其他省份的，也有用完的时候，这时可以找一些摸拟题去训练听力，找跟自己英语水平相当的听力去训练。

第三个方法就是边听边跟读。尽管有时候我们并不能完整的听清楚一句话，甚至只能知道其中几个单词，但是我们也要尽量去跟读，或者是倒回去重新听，直到听会为止，这样更能训练我们的听力

四、如何提高英语听力水平

除了平时训练以外，还有一些其他方法可以帮助我们提高自己的听力。比如生活环境，如果父母或者学校同学说英语，那么对我们英语口语和表达和听力能力的提高都有很大帮助。

此外，我们可以看一些英语电影，学其中一些简单的向子，最好不要看中文字幕，直接听里面的英文对话去理解，时间久了就会耳濡目染。还可以听一些英语歌曲，这样也对我们学英语及听力提高有所帮助。

一些同学英语听力不好，还有一个原因，就是因为在学习英语之初，学的就是哑巴英语。也就是说没有学好英语音标，背单词不会读直接就拼写背诵的，所以听力自然就是一大难关，怎么学都学不会，所以这类学生要想提高听力，就得从根源上解决问题，先把英语26个字母的音标重新学一遍，尤其是注意发音规则。